Диета "Зеленое молоко"

Проблема лишнего веса волнует многих. Если Вас это не волнует, значит Вы мужчина.

А Вы знаете, какой вес считается идеальным? Тот, при котором Вы чувствуете себя радостной и счастливой. Испытывать радость Вам мешают какие-то лишние 5, 10, 15, 20 кг? Вы уже пробовали похудеть? И что? То дорого, то бесполезно? Не отчаивайтесь! Рекомендую Вам очень доступное средство для снижения и удержания своего веса. Попробуйте, не пожалеете.

И так -  среда!

Берём 1,5 молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупнолистового чая. Оптимальное количество заварки определите после 2-3раз. Настоять 15-20 минут. Выпить в течение дня, разделив на 7 - 8 порций. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде.В течение дня пьём минеральную воду - 1,5-2 литра, лучше без газа.

Применение такого разгрузочного дня раз в неделю, каждую среду, позволит Вам сбросить 1-2 килограмма в месяц. Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма. За год Вы спокойно потеряете 10-12 килограммов. И чем дольше вы продержитесь - тем лучше.

Терпения Вам и оптимизма!